您找過以下的關鍵字

尚無搜尋紀錄

接受不完美的勇氣 2: 認識自己與改變自己的100句自我革命

接受不完美的勇氣 2: 認識自己與改變自己的100句自我革命

作者 : 小倉廣

出版社 : 遠流出版事業股份有限公司

可訂購

定價 : NT 300

售價79折, NT237

內容簡介


人生由自己決定。
 
【阿德勒告訴我們,我們可以用畫筆,自由揮灑自己的人生,想讓人生看起來如何,完全由我們自己決定。】
 「其實我很無力,沒人喜歡這樣的我。」
這句話也許是許多人心中的吶喊。
之所以不被喜歡,之所以覺得全世界都和自己唱反調,逃避「工作、交友與愛」這三大人生課題,其實是內心的優越自卑情結與自卑情結在作祟。
由於選擇逃避課題,認為「不改變比較輕鬆」,但事實是,人生會過得愈來愈困難。
 
【用三個步驟改變自己的人生】
本書作者小倉廣告訴我們,可以用三個步驟改變自己的人生:
一、察覺形塑自我性格的缺陷
二、擁有「改變自我的勇氣」
三、開始改變,從痛苦中解脫
 
→如何「察覺形塑自我性格的缺陷」?
了解自己自卑情結的根源,找出使用情感操控他人的原因。
那便是--認識自己。
→如何擁有「改變自我的勇氣」?
具有意志,凡事樂觀以對,這就是成為有勇氣的人的方法。
→如何「開始改變,從痛苦中解脫」?
抱持「自己有能力、有價值貢獻什麼」的想法,擁有「克服困難的活力」。
不等待別人為我做什麼,而是我能為他人做什麼。
 
【阿德勒的話語,可以照亮「改變自我」這條路】
作者說:阿德勒的話語彷彿明月,照亮「改變自我」這條路。
就算閱讀完本書也無法「改變自我」的話,也毋須沮喪,因為你已經「開始改變」,也「想要改變」,才會拿起這本書。
光是這樣,就已經邁開一大步。
 
【本書想要告訴讀者的事】
●不是「努力看起來很強」,而是「努力變得很強」。
●就算將「弱點」當作武器,也無法改變人生。
●缺乏勇氣的人,想方設法讓自己看起來很「特別」。有勇氣的人,盡量讓自己看起來很「普通」。
●所有的過錯,都是因為「欠缺共同體感覺」的關係。
●情感表達激烈的人,往往懷有強烈自卑感。
●你有貢獻自我能力的價值。
●倘若能完成一件事,意味著也能完成其他事。
看更多 隱藏
作者介紹

■作者簡介

小倉廣
阿爾弗雷德.阿德勒(Alfred Adler)1870-1937年
出生於奧地利維也納的心理學家。開創個體心理學,深深影響著有《與成功有約》的史蒂芬.柯維,以及人際關係學大師戴爾.卡內基,有「自我啟發之父」的美稱。
 
小倉廣(Ogura Hiroshi)/解說者
組織人事顧問、阿德勒派諮商心理師。以東方哲學與阿德勒心理學為中心,探求「人生學」並推廣各種相關活動。著作有《接受不完美的勇氣》等書。

■譯者簡介

楊明綺
東吳大學日文系畢業,赴日本上智大學新聞學研究所進修。
譯作有《接受不完美的勇氣:阿德勒100句人生革命》、《超譯尼采》、《殘酷:不能說的人性真相》、《孤獨的價值》、《蜜蜂與遠雷》等書。

小倉廣
原作者
阿爾弗雷德.阿德勒(Alfred Adler)1870-1937年
出生於奧地利維也納的心理學家。開創個體心理學,深深影響著有《與成功有約》的史蒂芬.柯維,以及人際關係學大師戴爾.卡內基,有「自我啟發之父」的美稱。
 
解說者
小倉廣 Ogura Hiroshi
組織人事顧問、阿德勒派諮商心理師。以東方哲學與阿德勒心理學為中心,探求「人生學」並推廣各種相關活動。著作有《接受不完美的勇氣》等書。

看更多 隱藏