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慢活出滋味

慢活出滋味

作者 : 游乾桂

出版社 : 遠流出版事業股份有限公司

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定價 : NT 360

售價79折, NT284

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內容簡介



闔上雙眼想想:你喜歡現在生活嗎?
若不喜歡,為什麼一直持續?
醫心作家游乾桂,教你擺脫社會框架,回歸自我。

 
這個世界太過於用「快」思考,以至於生活像轉盤一樣,飛快走動,只是一天可能是一天,但一年卻是一歲,一歲加一歲叫做老了,那一天我們也許都會懂得,但當下的人生也可能日暮西歸將盡了。慢不是無所事事,而是讓起點與終點之間添了風雅,速度帶來應該是矇矓的光影吧!一隻雁鴨振翅高飛,驚擾了一池漣漪,風吹樹搖發出沙沙的音律。擲出手上扁平的石頭,在河上滑出完美的十二次彈跳,坐在躺椅上凝視即將落下的夕陽,五秒鐘等於一個世界。
喝一口包種茶,入口,在喉中翻騰,逼出香氣,溢流回甘,坐在書房帝凡尼的燈前 靜靜欣賞瑪瑙上的石紋…

這些全是尋常的事,也許賺不了錢但可以得到了閒,只有慢下來才可以體會得到這個世界的真實美好。
 快速度的慢解方
請定心想想:為什麼我們比起上一代人的物質不知好了多少倍,理論上應該安穩過日子,為什麼剛好反其道,無法如同自己的父執輩一樣,傍晚就停下手頭上的所有活兒,搬出椅子在曬穀的稻埕上吹風聊天賞星,我們利用科技節省時卻更沒有時間?
因為洗碗機省下的時間用來吵架,洗衣機節省不少時間但卻用來爭執,結果是一樣的。

這些事我以前都寄望別人替我解決,忘了關鍵人物是自己,我們才是名副其實的「鑰匙人」、「開門者」,很多事是我們可以決定的。
時間不可能變多的,一天就是二十四小時,與其奢望時間多一點,不如學會轉念。
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作者介紹

■作者簡介

游乾桂
台灣宜蘭員山人,專家說他是作家,作家說他是專家,但他最喜歡的文化人這個稱號。他的創作視野最不同之處在於少了我,多了他,設身處地站站在「關心」的夕度書寫,親職教育被他寫成與友伴的聊天、心理治療品如禪成了一種開示,優雅生活成了入戲的角色。難懂的理論,在他筆下變得鮮活起來,直入人心。 

他的主修是臨床心理,曾任818醫院、台灣地區婦幼衛生中心、建國聯合診所心理師,《父母親月刊》總編輯、宜蘭生命線主任,鞋子兒童劇團發展顧問、中國健康家庭協會秘書長等職。他集合了作家、專家與演說家三種角色於一身。 
目前已出版著作逾百本,包括《用心療心》、《用佛療心》、《活出驚奇人生》、《樂活在人間》、《心靈醫師》、《愛的幸福存摺》、《轉個彎就是幸福》、《閒居七年》等等。曾以遠流出版的《用佛療心》得到金鼎獎,亦曾榮獲北市新聞處年度好書獎、省新聞處好書獎、衛生署健康好書獎、市圖好書大家讀年度好書。

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