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準備好快樂獨居了嗎?
 
說實話,您害怕獨居嗎?看了那麼多新聞報導,多數都是負面、恐嚇的手法寫獨居,讓人害怕自己淪入悲慘的獨居生活,成了下流老人或是孤獨死。不否認,社會上確實存在如此真實的案例,但這比例是多是少,取決於從現在開始可能面對獨居的族群,是否準備好了獨居。
對於獨居,相信問不同年齡層、不同個性的人,每個人都有自己的一番想法。至於如何讓獨居生活過得充實又快樂,已有很多專家、報導傳達觀念與方法;其實,這些建議都大同小異,無非就是要有規律的生活、保持運動、健康飲食習慣與維持人際互動;在面對老化過程,這幾大法則可說是能用在任何情況與人身上,如預防失智、維持健康生活等。
但當人真正進入獨居時,是否每個人都可以順利適應這樣的生活?這與個人的性格有很大的關係,未必每個人都適合獨居。但想要快樂的獨居絕對有方法,也需要預作準備與學習。
本期專題「獨居.快樂」希望跟讀者一起來探討,想要快樂獨居,需要做怎樣的準備,還有面對獨居不可以漠視的善終議題。唯有做好周全的準備,才可以真正安心、適性地享受快樂的獨居生活。
接連幾期,我們報導了挪威對於照服員的培訓方法,紮實又嚴格,卻又不失人性的訓練,讓人期待經過這樣訓練完成的照服員,肯定可以提供被照顧者貼心又完善的照護;這是值得我們學習的地方。這期我們將為您介紹荷蘭的福祉學程,希望能為照服員培訓帶來不同的觀點。
迎接超高齡社會,獨居人口與需要照顧的人口都將持續成長,優秀的照服員提供的照護服務,將會是未來支持獨居人口重要力量。