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◆譯者序◆

■這不是一本教我們如何應試的書

剛接觸這本書的時候,光看書名,還以為又是一本專為考生所寫的書,不由得讓我這個離開學校N年、早已忘記考試為何物的社會人士退避三舍,有種事不關己的感覺。

可是等看完這本書後,才知道自己錯了。

我發現,它不僅是一本教大家如何念書的書,還能從中習得工作、做事的方法。更有趣的是,它勾起我許多念書時的回憶,從作者教大家的念書方法與該有的念書心態中,我這才知道,原來從小到大,念書永遠不用家長擔心的我,並不是什麼天才或學習機器,更不是天生時愛念書或會念書,只是比其他人更早掌握正確的學習方法而已。

■念書也可以是一種沉迷

我從小就愛念書,在媽媽為了弟弟妹妹該請什麼家教、該去哪位老師家補習,甚至該去哪一所學校就讀而費盡心思時,我最常被媽媽叨念的就是:「怎麼都不知道要休息,你難道不知道一直坐著對身體不好嗎?長大後屁股要是變扁或變黑,可別埋怨我沒把你生好喔!」後來在準備司法考試或做翻譯工作做到廢寢忘食時,媽媽甚至還會特別設定鬧鐘,在固定時間打電話過來和我聊天,只為了督促我去休息。

大家看到這裡,一定會以為我有毛病,不是書呆子就是工作狂,但事實上並非如此。我只能說,有人沉迷於賭博,有人沉迷於電玩,而我則沉迷於念書與工作。人會沉迷於一件事,無非是那件事讓他覺得有趣或有成就感,而念書與工作對我來說,就是這樣。

看到作者在前兩章中,教大家如何樂在念書並維持高昂鬥志時,我不禁莞爾,原來自己會這麼熱衷念書,不是沒有理由的。會念書或愛念書的人,念書的方法都大同小異。像我,以前念書的時候也會擺個鬧鐘,只要念書的速度比鬧鐘設定的時間快,就會覺得自己很厲害,貪心的我往往因此欲罷不能,連媽媽叫我下去吃飯,都要三催四請才叫得動。

■「一本書主義」

念書也不是「有念有保佑」,而是要一而再、再而三,重複回頭去念同一個地方,確定自己已經確實記牢了才安心。就連現在從事翻譯工作也是,早上翻譯完的地方,不僅午休後會再看一次,隔天剛要開始翻譯時,也會先看過一遍,甚至翻完一個章節後,也會再重新檢視已經翻完的那一章,務求正確與統一流暢。

此外,我總會在天剛亮的時候就起床,吃完媽媽做的吐司和現榨果汁後,把握頭腦最清楚的兩個小時到庭院裡去念書。呼吸著早晨的新鮮空氣,一邊聽著鳥叫,一邊朗讀書中的內容,感覺心情超好,有時還會開心到將書本的內容編成歌亂唱,唱到鄰居的男生跟我對唱起來(哈!實在是有點害羞)。或許是因為效率高的緣故,儘管每日讀書的時間不長,卻總能拿到高分,讓弟弟一直和同學炫耀,說他有個天才姐姐。

在準備司法考試時,同學們紛紛跑去買了許多考古題,以及不同教授所寫的書回來看時,我卻和作者一樣,貫徹「一本書主義」。這樣做的好處就是,我不會因為要看太多本書而每本都記不清楚,但缺點就是剩餘時間太多,害我常在考前就感到焦慮,想說奇怪,書怎麼都看不下去,後來才知道,原來是自己看太多次,書的內容老早就背起來了,當然會看不下去囉!



■再怎麼會念書也會遇到挫折

話雖如此,我總在重要的時刻落下陣來,即使在臺南女中成績名列前茅的我,大學也只考上東海法律(「只」這個字並沒有藐視母校的意思,若有冒犯,還請見諒);喜歡法律,經常幻想自己坐在審判席上的我,司法考試時卻以0.5分之差飲恨。很多人以為我是考運不佳,但其實我比誰都明白,是自己不懂得面對挫折與處理壓力的緣故。

再怎麼會念書的人也會有低潮期,作者遇到挫折時懂得處理,而我卻很容易因為彈性疲乏而在考前做出離譜的事,例如拋下書本去買一整套倪匡小說回來看,導致我在正式大考時,連最基本的數學公式都忘了,淪落到當場還要忙著導公式的命運,成績自然不理想。這或許就是作者可以考上東大,而我卻只能考上東海的原因吧!

■享受讀書的樂趣,讓你離成功更近

聽我這麼說,大家也許會覺得很誇張,但事實真的是如此。找到方法,懂得享受其中的樂趣,這樣不管念書或工作,都會像玩電動一樣,讓人欲罷不能且樂此不疲。所以,就算是不會念書的人也不用擔心,只要好好閱讀本書,從中找出適合自己的念書方法並加以落實,念書對你來說,就不再是一件苦差事;而自詡很會念書的你,更是不能錯過本書,因為它會讓你找到許多念書時的盲點,使你離成功更近,同時也可避免很會讀書,卻老是考不好的憾事發生。

誠摯地希望大家都能運用本書讓自己金榜題名,或者是在工作上有很好的表現。



2-3 就算達不到也不會讓人覺得沮喪的目標

■設定一個絕對能夠達成的「低目標」

我在前一篇曾經提到,要依據目標來訂立計畫,而目標究竟又該如何設定呢?

目標訂得太高,不僅很難達成,實行的過程中也會讓人備感挫折。

我建議大家可以分兩階段訂立「高目標」與「低目標」。

「高目標」是指能激發鬥志的目標;「低目標」則是指絕對能夠達成的目標。

我相信大家都懂得設定高目標,但知道要另外訂立目標的人,應該少之又少。懂得設定低目標的人,就算高目標未能達成,也不會因此感到沮喪。



比方說,有個學生說:「我希望這次的數學考試能考80分。」

在這種情況下,「高目標」就是80分,而「至少也要考個60分,這個分數應該只要稍微念一下書就能達到」的60分,則是所謂的「低目標」;設定「高目標」的同時,記得要幫自己也訂立一個「低目標」。



考試的結果,如果不能順利獲得80分,會覺得失望都是人之常情,但只要有超過60分,就能安慰自己說:「至少最低目標有達成」,挫折感就不會那麼重。

至於這兩項目標之間的差距要多大,請各位依據自己的個性來做調整。

如果你不是那種容易感到挫折的人,低目標稍微訂高一點也沒關係;不過,如果你自認挫折耐受度不是那麼好的話,低目標可能要稍微調低一點比較保險。

■重點要放在「第二次」

目標設定時還有一個訣竅,那就是要瞄準「第二次」的考試。

四月份到補習班來上課的國中生,多半會把心思放在五月份的期中考上,可是我都會告訴學生說,準備期中考固然重要,但千萬不要因為這次考試的成績不理想,就覺得很受挫。

為什麼我會這麼說呢?因為真正要看到結果,通常都要等到「第二次」考試。

一個人就算訂立了目標,也按照目標與計畫執行,但想在第一次考試就立刻看到成果,還是有一點難度。講得誇張一點,甚至可以說,第一次考試失敗的話,反而還比較正常。

而且,失敗並不是壞事,從中我們可以學習到許多東西,藉此修正並調整第一次沒做好的部分,讓自己在第二次考試中獲勝。這就像是在心中放了個緩衝墊般,避免自己因為將來的大挫折而喪失去鬥志。



此外,在教導國高中生的過程中,我也深刻感受到一件事,那就是不管是怎樣的學生,成績總會有起有落。

偶爾進步、偶爾退步,人就會變得越來越堅強,最後,能讓自己的成績穩定成長的人,就能順利考上大學。

因此,遇到挫折並不可怕,重要的是,千萬不能讓自己因為小小的挫折就失去鬥志。

因為這個緣故,我才會建議大家,在訂立目標時,也要做好失敗的心理準備。



3-2 「主動出擊」不擅長的科目

■事先做好「預習」,享受「已經懂了的喜悅」

相信大家一定都有過這樣的經驗,那就是準備「自己擅長的科目」時,書讀起來明明就很順,一旦遇到「自己討厭的科目」,不是念書的速度突然變得很慢,就是一點都不想念。

考試這種東西,並不是自己不喜歡的科目就可以放著不念,既然如此,就算不能讓自己「喜歡」上它,至少也要努力讓自己變得「不那麼討厭」才行。

為了做到這點,我建議大家可以試著去享受「懂與會的樂趣」。

想要享受「懂與會的樂趣」,第一步就是要跟上老師上課的進度;為了讓大家都能跟上老師上課的進度,我都會教孩子們做「預習」。

在做預習時,有以下兩個重點:



①要將問題點寫出來

比方說,如果是預習英文,就要將內容分成懂的部分與不懂的部分;如果是預習數學,則是將它分成解得出與解不出的問題,上課的時候,就要集中注意力去聽老師講解這些不懂或解不出來的地方。

②預先準備好「自己的答案」

對於這些問題點,最好自己先稍微找一下答案,等上課時再做確認。



這個方法不只可以套用到課堂上,在聽別人說話之前,如果能針對該話題做預習的話,理解力將截然不同。

■想辦法讓自己愛上原本不喜歡的科目

雖然現在的我看起來好像很喜歡念書,但老實說,我並不是從小就這樣,我也曾經下過功夫,想說:「到底要怎樣才能讓自己喜歡上念書?」,最後才變成現在這樣的。

根據「2011年IEA國際數理科教育動向調查」的問卷調查指出,小學四年級時,幾乎沒有人會說:「我好喜歡理科」或「念理科好有趣喔!」,但到了國中二年級以後,卻有40%~50%的人轉性,不再覺得理科很無趣。

換句話說,理科是個被放任不管,就會讓人覺得很討厭的科目。

理科是當你遇到想要知道「為什麼會這樣?」的東西,進而深入去了解與探求解答,就會覺得有趣的科目,因此,想讓自己喜歡上理科,除了要懂得思考「為什麼會這樣」之外,還必須想辦法採取行動去面對它。

其實,不光是理科如此,我認為這應該也可以套用到其他所有的科目上。想讓自己不要「討厭」一個科目,就必須積極地想方設法,讓自己喜歡上它。

我從國中時就很討厭理科,為了讓自己對它保持興趣,我到現在都還很努力。我固定會閱讀《牛頓》(Newton)或《連線》(WIRED)等科技類的雜誌;英文方面,多看看原文書、聽聽西洋音樂,或是閱讀英文版的日本漫畫等,都是不錯的選擇。



不過,其中我最推薦的就是看外國片。本書特別將學習效果最好的觀賞方式揭載於左頁中,如果各位不嫌棄的話,還請多多參考!



4-2 三十分鐘重點讀書術

■利用目錄,預習與複習

「啊,沒有時間了,可是還有本學校或工作上要用到的書一定要看!」當我發現時,我都會限制自己「一本書只能看三十分鐘」,讓自己在很短的時間內把書看完。

大家聽了,或許會覺得很吃驚,想說:「咦,三十分鐘讀得完嗎?」其實,我也沒學過速讀,更沒有一目十行的本領,自然不可能在這麼短的時間內,把整本書都徹底看過一遍。

因此,頂多只是約略掌握書籍大概的內容,以及到底在講些什麼而已。



我所謂的「三十分鐘讀書術」,做法如下:



●一開始先將目錄瀏覽過一遍

●如果有內容摘要(多半寫在文庫本的封底或書腰上),就先讀摘要(視情況而定)而有時也可以先看一下書評

●挑出內文中重要的部分來讀

●最後再將目錄重新瀏覽一遍



從目錄就能看出一本書究竟在寫些什麼,所以請把看目錄當成是在做「預習」,在看內文前先將目錄看過一遍。此外,閱讀內容摘要或書評,則對於掌握整本書的概要很有幫助。

最後再重新看一次目錄,是為了要做「複習」,讓自己更清楚書的內容,明白「啊,原來是本這樣的書!」

平常我讀一本書大約需要2小時,如果以30分鐘來算的話,等於只有平常的四分之一。

話雖如此,人對於各種事物的理解力往往都像上頁中的曲線圖一樣,時間過得越久,上升的幅度就越趨和緩。

所以,除非是非常厚重或艱澀難懂的書籍,需要較長的時間來理解或消化,否則,如果只是一般單行本、新書或文庫本,就算沒有花很多時間閱讀,我相信應該也能理解個六成左右。

時間不夠的時候,請務必試試這個方法。

■加強要旨的掌握力,就能快速理解書本的內容

想快速讀完一本書,一定要具備掌握要旨的能力。

小學念書的時候,我一直都有個習慣,那就是每當我念完一篇說明文字,就會立刻用螢光筆在重要的地方劃線。拜這個舉動所賜,每次翻書時,我大概都會知道重點在哪裡。

若想培養要旨歸納能力,我會建議在讀完一本書之後,立刻去找個人分享,告訴他「這是本怎樣的書」。

這種時候,千萬別只是說:「這本書好有趣喔!」就結束了,而是要清楚地讓對方知道「這本書的內容如何,以及你覺得它有趣的地方在哪」,將該書的重點與自己對它的感想一併傳達給對方。

像這樣以讀完後想要與人分享的心態去閱讀,不僅有助於培養要旨歸納的習慣,書本的內容也比較容易進入自己的腦袋裡。

此外,如果平常還懂得限制自己,在半個小時內讀完一本書,讓自己每次讀書都像在和時間賽跑一樣的話,掌握重點的能力自然也會越來越好。

希望生活忙碌的你一定要試試這個方法!