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產前產後美體操

產前產後美體操

作者 : 蘇蘇/孫捷

出版社 : 動能文化事業有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 99

售價 : NT99

內容簡介


皮膚水腫、腰酸背痛、雙腿抽筋……,孕期各種問題時不時帶給你困擾,而產後的妊娠斑、腿部贅肉……,也讓你難堪不已,如何輕鬆待?,產後如何恢復身材,本書?你解決各式各樣的病痛煩惱,按摩一下酸痛的身體,做做產後PERFECT操,輕輕鬆鬆度過懷孕期,產後自然恢復窈窕身材,你也可以簡單做到。

■作者簡介

蘇蘇/孫捷
前者是致力於醫學領域多年的婦產科醫師,後者為著名美容連鎖機構的資深瘦身顧問,兩人在工作中不斷面對,女性生產前的生理問題,以及生?後的身材恢復問題,她們通過各自的臨床醫學和專業知識,走訪了醫學界中婦科類的權威人士,把累積的經驗知識編寫成書,透過按摩、運動等科學療法,解決生?期女性的後顧之憂,讓女性安安心心度過產前期,產後輕鬆就能恢復好身材。

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