新愛美運動

新愛美運動

作者 : CK國際傳播/編

出版社 : 悅智文化事業有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 249

售價9折, NT224

內容簡介


◎全台第一本集結藝能界力爭上游新女力——
女主持人/女模特兒/女化妝師/女演員/女歌手的「四合一美麗享瘦書」

◎CK國際傳播繼《2000三片吐司十招享瘦》、《2001上億小姐相親記》、《2004 ALWX籃球一定瘦》等生活創意書後,精心策劃推出的「纖體靚招」

知名藝人 方馨/ALEX/姜冠豪/葛西健二/華丞祐/戎祥‧胖子表演團/ FISAF國際體適能教育顧問體適能專家VICKY熱情推薦!

性感運動 美麗瘦!

你也許曾經裸睡、裸泳、裸體自拍,但還沒試過「裸體運動」吧!

獨自裸體運動,是瞭解自己身材曲線、身體部位的最佳時機,你可以高興地欣賞它的完美,也不用擔心被別人看見它的缺點,並在每日努力運動、汗水滴落的當下,愉悅地發現自己達到心中完美的曲線目標!

為了讓讀者領略裸體運動的好處,CK國際傳播特別邀請五位演藝人員親身嘗試裸體瑜伽/皮拉提斯/氣功/化妝操四種運動,將她們私密運動的成果,大方分享讀者。

全書集結四種易學有效的運動,在NIKE體適能專家VICKY的專業指導,時下女性在家就能解放自我,大膽練習美化臀部、纖細腰部、改善體質操、下腹調理操、化妝操等多項運動。

每單元後還有五位演藝人員的生活樣貌Q&A與明星相本,滿足讀者對明星身形、幕後生活的好奇心,是一本「美體加寫真」的雙效創意書!

■作者簡介

CK國際傳播【金‧克莉絲汀國際傳播有限公司】
國內知名的模特兒與專業藝人經紀公司,目前已成功跨入邁入第十五個年頭。旗下藝人包括三片吐司(艾力克斯/姜冠豪/蔣偉文)、方馨、葛西健二、華丞祐等多位知名歌手、演員、作家藝人與模特兒。曾出版《三片領嫻》與艾力克斯《籃球一定瘦》等運動塑身書。

GMW領銜演出
GMW,國內第一支明星組成的運動團體,由知名歌手棻蘭、主持人伊嫻、模特兒查愛玲、女星貝兒與化妝師千合五位六、七年級女生所共同組成的運動愛好姐妹會。這次,酷愛運動的五位美人兒,希望透過「瑜皮氣化」(瑜珈/皮拉提斯/氣功/化妝操)四項運動,讓渴望變美的妳,與明星姐妹一同體驗變美的妙方。

伊嫻DAPHNE
酷愛「裸體瑜伽」的山羊座。曾擔任TVBS〈男人放輕鬆〉助理主持人、民視〈性愛學分〉外景主持、緯來〈台北Walker Walker〉主持...

棻蘭TAFFY
專注皮拉提斯的女歌手。專輯包括1997年棻蘭同名專輯、1996年約會EP、1995年中廣流行之星合輯...

查愛玲ELLEN
超愛皮拉提斯的秀場名模。曾擔任車展、電腦展、服裝秀、手機廣告等模特兒演出...

千合SALEN
迷戀「化妝操」的中日混血。曾參加中廣流行之星世界華人星秀選拔、三立新人歌唱排行榜比賽...

貝兒BELLE
「裸體氣功」第一人、演藝新秀。曾參與公視〈我的這一班〉、三立〈阿扁與阿珍〉等戲劇演出...

FISAF國際體適能教育顧問 洪雅琦(Vicky)指導

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