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活出完整的自己

活出完整的自己

作者 : 茉瑞爾.席芙曼

出版社 : 光點出版社

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 320

售價9折, NT288

內容簡介


生命如同一則故事,所有答案都在自己身上,而從探索我我的過程中,生命的義意得以源源展現, 隨著作者的引導一步步各內觀照,你可以學習如何卸下過去的經驗的包袱,釋放長久積壓的的殘餘 感受,而能專注此時此刻,對自己的所言所行都能立即洞查。愈認識自己,你便愈能欣賞、接納自 己,從經驗中得到智慧,讓生命愈來愈開闊、自在。

■作者簡介

茉瑞爾.席芙曼
潔娜.戴安(Janet Dian) 是一位心思敏銳的形而上學者。本書將與您分享有趣的『新思想』哲學。這套獨特的自我覺察 治療法 ,乃是藉由直接體悟的過程,啟發內在智慧,達到自我調癒的目標。

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