一天一蘋果.健康窈窕跟著我

一天一蘋果.健康窈窕跟著我

作者 : 李鴻奇

出版社 : 世茂出版有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 170

售價9折, NT153

內容簡介


「一天一蘋果,醫生遠離我。」這句英國俗諺充分表現了人們對蘋果的肯定與讚賞,及健康療效的期待。的確,蘋果不但營養價值豐富,且在減肥瘦身、美容養顏、健胃整腸等方面都有卓越的成效,書中介紹蘋果汁、蘋果發酵飲料、蘋果薑茶等的利用方式,可治療膝蓋、關節疼痛,促進新陳代謝,改善血液循環,提高免疫力……蘋果絕對是水果中NO.1的選擇。
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作者介紹

■作者簡介

李鴻奇
旅日健康資訊情報專家,在國內各大報章雜誌撰寫健康專欄外,還從事相關資訊的翻譯論述工作;編著有《豆漿健康法》、《保健治病蔬菜湯》、《葡萄柚減肥健康法》、《黑芝麻的神奇療效》、《雞尾酒食物療法》、《如何吃香蕉最健康》、《一天一蘋果健康窈窕跟著我》、《檸檬酸的強效》、《神奇的薑療小秘方》、《蘆薈--健康必備萬能藥》(以上皆世茂出版)。

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