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男女大不同:身心健康對策

男女大不同:身心健康對策

作者 : 約翰‧葛瑞

出版社 : 生命潛能文化事業有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 320

售價9折, NT288

內容簡介


《男女大不同》PARTⅡ 作者 約翰.葛瑞博士
  飲食、運動、瘦身、溝通、壓力調適男女大不同
  保證讓你愛情如意,健康加分

  你知道嗎,男人在一日將盡時的疲態,大半要歸咎於他一天所吃進的東西--而非他的工作量;而女人要獲得個人的滿足感,每餐的飲食要比伴侶的行為影響力大得多?

  男女不僅思想、行為、心理需求有別,運動、營養補充與腦內化學平衡的需求也不同,只要了解各種不同主導男女心情、動機和熱情的情緒因素,並掌握這套簡易實用的飲食運動法則,你也可以從早到晚活力十足,輕鬆獲致和諧的親密關係,擁有美滿人生。

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