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肥胖健康診療

肥胖健康診療

作者 : 中村治雅/奈良昌治

出版社 : 品冠文化出版社

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 200

售價9折, NT180

內容簡介


聽到別人說「你有點胖喔」,相信沒有人會高興,但也不會有人因而感覺害怕,認為「啊!糟糕了」。「肥胖」這個字眼不會給人事態嚴重的感覺。有人甚至認為男人應該有點肚子,而女人有點肉看起來比較圓潤,並且樂意聽到這樣的形容詞。

  如果光是這樣當然沒問題,但遺憾的是事情並非這麼簡單。事實上,肥胖大多是生活習慣病的溫床,有些疾病甚至只要消除肥胖就能改善。努力不要肥胖,也算是預防生活習慣病的基本「關鍵」。本書的目的,就是希望大家正視「你有點胖喔」的警告,不要聽過就算了,一定要防止體脂肪繼續附著在體內。

     等到真正肥胖才處理,那就為時已晚,趁著只是「有點」肥胖時,就趕緊謀求對策,這樣才能迅速恢復原狀。

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