歐陽英生機食療棑毒大全

歐陽英生機食療棑毒大全

作者 : 歐陽英

作者 : OYoung Yin

出版社 : 時報文化出版企業股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 580

售價79折, NT458

內容簡介


排毒,是當今最熱門的保健之道,運用清新自然的生機飲食來淨化身體、排除毒素,做好體內環保,更是最理想的選擇。在本書中,生機飲食大師歐陽英以最精闢完整的觀念與理論,為讀者提供全方位的排毒飲食方法與健康資訊。全書共分成四大篇:

「避毒篇」:漫談空氣、食物、飲水、藥物中的各種毒害與避毒常識;

「解毒篇」:介紹人體的解毒系統,並提供四十餘種體質設計的對症解毒食譜;

「排毒篇」:介紹排汗、排尿、排便、斷食、冥想等各種身心靈排毒方法;

「重建篇」:針對高血壓、癌症、糖尿病、便秘等特定疾病設計上百道全方位對症驗方;為各種患者量身訂做最完整、有效的食療計劃。

另外,本書還特別提供了「抗癌防病毒特效驗方」,提供四十餘道主、副食、湯品、果菜汁等各式抗癌防煞食譜。這本最完備的生機飲食排毒大全,讓大家得以運用安全有效的生機飲食法,達到排毒淨化、增強免疫的強身健體效果,絕對是現代人不可或缺的健康寶典。

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作者介紹

■作者簡介

歐陽英
推廣生機飲食的知名專家,具有二十年以上食療輔導經驗,在桃園開設生機飲食研究中心,曾陸續開辦之「生機飲食烹飪班」、「疾病療養食譜輔導班」、「天然果菜之斷食營」,均吸引廣大學員參加,引起熱烈迴響。他經常應邀至各機關團體及廣電媒體,講授生食療法、斷食療法與生機飲食;並在《中國時報》、《聯合報》等各大報撰寫專欄,介紹生機飲食的健康調養學,並著有多本生機飲食保健暢銷書。

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