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氣功.讓妳擁有好身材

氣功.讓妳擁有好身材

作者 : 楊秀峰

出版社 : 台灣實業文化有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 160

售價9折, NT144

內容簡介


比起慢跑、有氧健身、游泳等運動,氣功是相當輕鬆、愉悅的。
它不需使用特別的器具、穿特別的衣服,
並且在任何時候、任何地方都可進行。
讓身體謝絕不必要的飲食
減肥和健康兩者皆得
讓全身勻稱的氣功技巧
可輕鬆練習的簡單氣功
獻給希望瞭解並體驗氣功的妳
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