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停下心看一下自己

停下心看一下自己

作者 : HOSAI ARINA

出版社 : 大麥書房

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 180

售價9折, NT162

內容簡介


50個簡單塑造理想自我的方法

  喔!原來是這樣呀!若是能更加了解自己、理解自己內心「毛病」的話,就能馬上改變心情;您的人生觀也會隨之改變!這是一本教您自己如何發現自己的書。

  只要充分理解自己內心的毛病,稍微切換一下心理的按鈕,心情馬上豁然開朗,就好像「唰」的一下拉開窗簾,馬上看見窗外澄澈的藍天般,只要稍微注意一下,我們也能輕易拉開內心的窗簾;練習和自己內心相處的方式,一切就「OK」啦!

作者簡介

HOSAI ARINA

  畫家及心靈治療師。熟知精神病病理和AC,以其自身的經驗,做為深入洞察人類心理基礎而著稱。讓許多求助者心理感到溫暖與受到保護。是名藉由談話,便能使人心情開朗,且充滿愛心的良醫。

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