您找過以下的關鍵字

尚無搜尋紀錄

這樣泡澡最健康

這樣泡澡最健康

作者 : 高野泰樹

出版社 : 大旗出版社

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 220

售價9折, NT198

內容簡介


洗澡,是大家天天都會做的事情,除了洗去一身的疲倦之外,也是在一天當中能夠享受放鬆身心的好機會。尤其是現代人生活忙碌,精神容易緊繃,一些腰酸背痛的毛病,常常令人傷透腦筋,泡澡,不僅對全身上下的皮膚有美容功效,還可以舒緩身心。

  《這樣泡澡最健康—舒壓‧排毒‧瘦身三部曲》一書由日本健康養身專家撰寫,北海道大學醫學部審訂,配合輕鬆可愛的插圖,告訴你泡澡對人體的好處,還細分許多不同的泡澡方式,教導大家以輕鬆的方式,來醫治或預防身體上一些小病痛。

  泡澡可以清潔身體,讓心情放鬆;但是除此之外,很多人卻都對泡澡的真正價值無所知悉。事實上,只要我們能真正了解泡澡的功效和目的,任何人就都能獲得「健康」的這項財富。而本書的最終目的,就是讓各位讀者更瞭解到泡澡對人體的好處,讓大家都可以不花費任何力氣,也不用花大筆的錢,就可以獲得身體上的健康與心靈上的滿足。

看更多 隱藏