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善待自己就是福氣

善待自己就是福氣

作者 : 梁海欣

出版社 : 白橡文化

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 200

售價9折, NT180

內容簡介


把善待自己當做權利,把享受福氣當做天意,人生可以很美麗。

本書教導讀者如何輕鬆生活,享受幸福時光、
從友情中感受幸福、因為健康所以幸福、
每篇都是一堂
美滿人生的幸福課。

簡單的生活
生活簡單的人,往往也擁有健康。
簡單的生活,往往給人一種平和的心態,而這種平和的心態往往給你身心的健康。

  當我們問一些長壽的老人,什麼是他們長壽的秘訣時,他們不會告訴你什麼驚天動地的事情,不會說:我練了什麼功,我服過什麼藥,有過什麼奇遇...

  他們只會告訴你,他們每天怎樣過著相當有節奏的生活!他們如何在每天固定的時間起床、休息、吃飯、學習、工作!他們也從不輕易讓外來的誘惑改變他們的生活節奏。

健康生活,源於每一天,源於簡單的生活!

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