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不要綁架自己

不要綁架自己

作者 : 雪倫.薩爾茲堡

作者 : Sharon Salzberg

出版社 : 橡樹林文化

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 240

售價9折, NT216

內容簡介


史努比漫畫中,露西扮成醫生,坐在一個小房間裡看診。露西就跟查理‧布朗說:「你知道你的問題是什麼嗎?你的問題在於你就是你。」查理‧布朗意志消沉地問:「那……我到底該怎麼辦?」在漫畫最後露西回答:「我不會騙你說我能提供什麼建議,我只能指出你的問題所在。」

  很熟悉的場景吧!我們常常把「我就是我」當成問題的癥結所在。大多數的人內心也都藏有一個露西,告訴我們問題就在「我們是我們自己」,而你毫無辦法,只能逆來順受,無法相信自己,也無法扭轉情勢。結果事情就真如自己所擔憂的結果。

問問自己,什麼時候開始選擇不再相信?
不相信任何「宗教」、不相信任何「主義」、不相信「外在世界」,不相信「愛」,甚至連「自己」都不再相信。
是誰綁架了你的「相信」?難道是別人嗎?
心牢裡又冷又暗又濕又臭,被「懷疑」、被「害怕」、被「自己的心」給綁架的你,難道不想呼吸囚房外的陽光嗎?

  不用嘴硬,我們都曾「相信」過,相信母親最溫暖的胸部、相信朋友間最真心的對待、相信老師像神般的全知全能、相信教科書裡的最肯定的知識、相信情人最堅實的臂膀……但不能否認,我們也都曾遭遇「信念」崩解時的不知所措和創傷。

  但你絕不是唯一有這樣的經驗的人。身為禪修老師的作者,也有一段焦慮煎熬、徬徨無助的成長故事,但從自我封閉的心靈到碰觸佛法的重新認識、接受生命的過程,她「親身體驗」了信念帶來的深層快樂:因為「真正的信念」,使她更接近當下這一刻的真實,無論遇到的事是悲傷或快樂,都能懷抱著寬大、善意、清醒的頭腦來探究,相信自己與生俱來的善念及愛人的能力;「信念」讓我們得以越過表面上看來「只是隨機發生的事情」,參透生命底層,與宇宙萬物層層的連結;即使身在巨大的苦難中,也仍然知道自己的生命有所歸屬,並非流離失所、孤單無依。

  這個追尋信念的故事曾發生在佛陀身上,也是本書作者身體力行的,看完本書後,你定會發現這樣的愉悅:「我選擇活在當下這一刻,將自己與生命中無限可能連結,將己身交付給那無窮的可能。」

作者簡介

雪倫‧薩爾茲堡

  美國知名的禪修導師。曾在印度、緬甸、尼泊爾、不丹、西藏等國家追隨佛教大師禪修,修習佛法逾30載。她是美國內觀禪修中心(Insight Meditation Society)和麻州佛法研究中心的創始人和指導老師之一,自1974年起,她在世界各地教導靜坐。著有:《慈愛:革命性的喜悅藝術》(Lovingkindness :The Revolutionary Art of Happiness)。

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