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還我青春: 中年健康DIY

還我青春: 中年健康DIY

作者 : 梁繼權

出版社 : 二魚文化事業有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 200

售價9折, NT180

內容簡介


本書強調自己做(DIY)。現代人的健康觀念是自我參與,亦即培養良好的生活型態的不二法門是以身作則。本書內容先從影響中年人的健康因素,包含老化、生活壓力談起,接著介紹各種器官系統的退化原因,產生中年人的常見疾病,有了這些認識以後,對慢性疾病的治療和養生之道必須從自我照顧做起,深入淺出,實乃肺腑良言。

★臺大醫學院家庭醫學科主任陳慶餘、行政院衛生署副署長李龍騰醫師推薦

作者簡介

梁繼權

  1958年生,國立台灣大學醫學士、美國約翰霍普金斯大學公共衛生學院公共衛生學碩士;現為國立台灣大學醫學院家庭醫學科副教授、台大醫院家庭醫學部主治醫師、台灣家庭醫學教育研究學會秘書長、雜誌編輯等。研究興趣—預防醫學、老人醫學、行為醫學、醫學教育。

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