健康輕鬆動

健康輕鬆動

作者 : 淺野次義

出版社 : 多識界圖書文化有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 230

售價9折, NT207

內容簡介


現代人所得的一些慢性病都與我們生活習慣有關連,我們可以利用一些簡單的伸展操以及配合醫師來降低這些疾病,也可以利用這些伸展操當作運動前後的伸展和舒緩,既簡單又方便,長時間持續這些伸展操,效果將在您的意料之外。
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