人生的關鍵

人生的關鍵

作者 : 楊肇偉

出版社 : 讀品文化事業有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 220

售價9折, NT198

內容簡介


關鍵時刻必須有關鍵抉擇,
別奢望藥丸能發揮任何功效,
真正能治癒問題,是態度的轉變。

耶魯大學威廉,菲爾普教授克服憂慮的五種方法:

一、保持熱忱與積極的心態
二、閱讀一本好書
三、保持運動
四、輕鬆地工作
五、用時間和耐心來解決問題

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