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更年期更美麗

更年期更美麗

作者 : 陳念萱

出版社 : 二魚文化事業有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 200

售價9折, NT180

內容簡介


妳相信嗎? 醫學資料顯示,人要用半生的時間與更年期相處,而更年期卻教會了我如何與自己相處...

  作者陳念萱36歲就經歷了更年期,她以巧思與溫柔克服更年期的衝擊。「更年期」有許多負面的看法,陳念萱以自身體會,為更年期打氣加油!她認為這是女人一生中最舒服的時刻,她也指出,其實,男人也有更年期;一個人將用半生的歲月與更年期共處。

  本書細數經歷更年期的種種體會,娓娓道來心靈與身體必須具備的戰鬥力與柔軟度,作者並加入創意食譜,教你用更便宜的食材,做出溫暖的好菜好湯,對於正經歷更年期,或是將要進入更年期的人,同時具有心靈與實際操作的療效。

作者簡介

陳念萱

  1968年進華興育幼院,1976年華興育幼院畢業,具有中醫師執照。作品見諸報章雜誌,筆調溫暖熱情又溫柔,擅做菜,更擅烹煮自己發明的菜。

  陳念萱作品有:《不丹,深呼吸》、《尋找上師》、《愛麗絲流浪記》、《愛麗絲的童年》、 《愛麗絲的天使》等。

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