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肝病自療事典

肝病自療事典

作者 : 三采文化出版

出版社 : 三采文化股份有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 380

售價9折, NT342

內容簡介


強力推薦: 中華民國中醫師公會全國聯合會理事長 林昭庚、長庚醫院中醫分院副院長 張恒鴻、長庚醫院營養師 楊美瑩、湖北中醫醫院附設醫院主任醫師 姚昌綬

肝病素有國病之稱,臺灣地區約15%~20%的人為B型肝炎帶原者!80%以上的肝硬化、肝細胞癌與病毒性肝炎有關!
《肝病自療事典》便是作者運用長期治療肝病的豐富經驗,結合內頁全彩輕鬆的編排,讓你能快速了解中醫治療肝病的方式及獨到療效,並能學習實用的保肝氣功、運動、穴位按摩,以及多達90道的養肝食譜!透過有效的中醫治療,並在生活中落實中醫養生保健的觀念,將是你戰勝肝病的不二法門!

■本書目錄
一、認識你的肝臟
肝病必做的3大檢查
肝病的進階檢查

二、漢方治療篇
中醫如何診療肝病
 10大肝病種類
什麼是病毒性肝炎
病毒性肝炎/肝硬化/肝癌/肝血管瘤/肝囊腫/脂肪肝的中醫療法
精選十大治肝中藥方劑

三、生活篇
按摩養肝法-輕鬆按摩增強抗病能力!
運動養肝法-適度運動幫助恢復健康!
氣功養肝法-神奇氣功充沛體內元氣!
八段錦養肝法-八種招式拒絕肝病入侵!
生活習慣養肝法-永久保肝的最有效方法!
心情調適養肝法-讓情緒不再加重肝臟負擔!
另類輔助養肝法-增進療效的輔助療法!

四、食療篇
保肝必知!20大保肝藥材
肝病患者最需要的營養素
 4種需控制飲食的肝病患者
保健食品怎麼吃才保肝?
維生素B群/卵磷脂/蜂膠/麥苗/乳薊/欖仁葉
 90道養肝食療藥膳 
藥膳食譜/養肝煲湯/健康粥/養生飲品/纖果汁

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