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美人中醫的美肌祕方

美人中醫的美肌祕方

出版社 : 三采文化股份有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 169

售價9折, NT152

內容簡介


漂亮中醫師的保養秘方大公開!本刊特地在入秋之際,推出「美人中醫美肌秘訣」,邀請5位美麗的中醫師,提供5種純天然、無負擔的漢方保養法,更棒的是,這些保養法除了能呵護外在的肌膚,更可以調養你的內在體質,讓你由內而外、真正美麗!

方便又實用的「養生菜飯一鍋煮」,利用電鍋就能將所有美味與營養,全部融入一碗飯中,正是忙碌現代人最輕鬆的養生之道!「居家塑身法」為你把握在家塑身的每一個機會,想要輕鬆瘦下來的人,絕對不能錯過!

■本書目錄

美人中醫の私房美肌秘方!
劉桂蘭補血養顏茶飲
吳明珠水嫩藥浴方
莊雅惠按摩美容法
廖麗蘭藥膳美容法
樂英如漢方美膚面膜
養生美食
《當季最美味》香甜潤喉的秋季美食-甘蔗
《自然食療》10種橘子皮的養生妙用
《五分鐘養生》抗氧化的冠軍新秀-葡萄籽
特別企劃1
懶人養生膳食!養生菜飯一鍋煮
調理好腸胃-芝麻牛蒡雞絲飯
清爽不油膩-雪菜竹筍豆乾飯
粉嫩好氣色-韭菜花燻鮭魚飯
吃出好體力-鮑魚海味青菜飯
窈窕好身材-高麗菜蘑菇蝦仁飯
特別企劃2
懶人居家塑身法大公開
漢方保養
《女人的祕密花園》漢方療法告別痛經
《疾病警報器》如何不生出過敏寶寶?
深度生活
專欄
《漫畫中醫養生》
《名人談養生》
《養生美食專欄》

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