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OFFICE SPA: 辦公室紓壓57招

OFFICE SPA: 辦公室紓壓57招

作者 : 趙曼君

出版社 : 台視文化事業股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 250

售價9折, NT225

內容簡介


在工作中享受,在享受中工作!隨手可得的高爾夫球和麥克筆就可以按摩全身!?在工作休息的時候,以書中自力救濟的方法,不但簡單,每次3~5分鐘的時間動一動,就可成為SPA高手!

  作者以其親身經驗及其多年來在工作上的資料彙整,搜羅出57種簡單又相當適合在辦公室進行的各式SPA,有運動也有芳療,每一種都簡易易做且極有效果。

作者簡介
趙曼君前經濟日報記者,採訪企業與辦公室話題有多年經驗

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