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芋頭地瓜: 膳食纖維的好搭檔

芋頭地瓜: 膳食纖維的好搭檔

作者 : 陳敏惠

出版社 : 三藝文化事業有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 120

售價9折, NT108

內容簡介


用地瓜代替米飯更健康:地瓜延緩老化、增強抗疫力,預防血管病疾病 替代主食的最佳減肥選擇:芋頭預防水腫、幫助新陳代謝 本書是以地瓜及芋頭為題材的食譜,開出的菜單則是以操作容易、美味、營養為主要考量,重視健 康美味的您值得一同來體驗。

■作者簡介

陳敏惠
陳敏惠 台北市立師範學院畢業、曾任 TVBS寶貝家族"營養好吃DIY"單元主講4年、民視寶貝家族"巧廚媽咪 "主講1年半、救國團青年服務社飲料班講師10年、烹飪班10年 目前著作: 台式日本料理、泡沫紅茶、蔬菜美味事典、小寶貝的第一餐(第1.2集)、營養蔬果汁DIY鮮活蕃茄等 書。

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