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有效情緒管理

有效情緒管理

作者 : 桃樂絲.羅

出版社 : 經典傳訊文化股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 220

售價9折, NT198

內容簡介


全書分為十七個章節,以抽絲剝繭的方式,帶領讀者進入了解自我之路,以循序漸進的方式,了解生命和這個世界。

桃樂絲‧羅博士從生命的秘密解釋起,告訴我們所謂的專家在這方面是行不通的,只需靠你自己睜大雙眼。接著,她說明生命中能改變和不能改變的事、關於你的真相、到底什麼是你、你對自己的感覺,幫助讀者了解自身所處的位置。她用樂高積木來做比擬,我們的腦是由多個被賦予不同意義的「意義樂高」所組成,各個元素看似相同,但經組合後「意義結構體」卻會產生截然不同結果。之後,讓讀者想一想,什麼是生命中重要的事......和對於死亡的看法和自身的憂鬱,這是否影響到與他人之間的相處、情緒的抒發,甚至是對於權力的看法以及錯誤的造成,進而協助讀者找出與人溝通的最適法。

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