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誰也傷害不了我

誰也傷害不了我

作者 : 芭芭拉‧貝柯函

出版社 : 智慧事業體有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 200

售價9折, NT180

內容簡介


你是否也曾有過類似的經驗?因為一個有失客觀的批評而徹夜難眠?因 為精神上受到的壓力而胃痛如絞?深陷憤怒、憂傷、或緊張的情緒中而無法 自拔?這些問題通通可以告一段落了!德國暢銷女作家芭芭拉‧貝珂菡在她 最新力作<<誰也傷害不了我>>一書中,提出六個簡單但極具功效的對策,幫 助你處理憤怒不快和批評。

這六招防護,如:避免小題大作、深入蛇窟解蛇毒…你會變得堅定而自信, 不再害怕周遭的牛鬼蛇神:對付破壞份子,你胸有成竹,輕而易舉;面對惡 毒言論,你泰然自若,不受干擾;迎戰侵犯國界的不速之客,你準備充分, 游刃有餘。

而你我都知道,這個世界經常是野蠻而粗魯的。生活中的壓力和某些難以相 處的人,有時候真是讓人無法忍受。但是,你卻不用因此就生氣,更不用因 此而難過。要知道,只要你有信心,誰也傷害不了你!本書提供你明確而有 效的方法,幫助你「簡單禦外辱、輕鬆護一生」

作者簡介
芭芭拉‧貝珂菡,為一知名作家,主修教育,國家考試合格
教師。在漢堡以獨立講師身份從事教學工作,專業講授「溝通訓練」課程。

貝珂菡,三本專業著作均為排行榜暢銷書

◆《以更輕鬆的方式,實現自己的目標—女人,妳該如何訓練自我表達》
◆《以更富智慧的方法,對抗荒謬的說法—如何以語言自我防衛》
◆《讓人信服的方法—女人,不再害怕開口表達》

譯者簡介
馬佑真,輔仁大學翻譯學研究所德文組碩士
德國維茲堡大學教育系研究
現任職國家圖書館並為自由譯者。

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