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莊雅惠全家健康按摩 (增訂版 )

莊雅惠全家健康按摩 (增訂版 )

作者 : 莊雅惠

出版社 : 如何出版社有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 170

售價9折, NT153

內容簡介


隨書附上「全身穴道按摩圖」及「穴道索引表」,讓你輕輕鬆鬆找到想要按摩的穴道。
台北市中醫師公會理事長 陳旺全 推薦
最簡單易學的新健康主張
按摩是歷史悠久的中醫物理療法之一,各種疾病都可利用按摩來減緩疼痛及病情。
本書六大健康法寶:
*快速尋找常用穴道,不再瞎子摸象,遍摸不著。
*簡易按摩膏DIY,讓你按摩更順暢,效用更持久。
*圖解按摩手法大解析,不費吹灰之力,就能練就一「手」好功夫。
*各種痠痛、疾病按摩治療方法大集合,向失眠、高血壓、氣喘、腰痛說再見!
*獨創養生保健功,只要每天三分鐘,再忙碌的你也有辦法變健康。
*家人互相按摩勤保健,全家和睦樂融融。
作者簡介
莊雅惠
擁有美國、大陸、台灣中醫執照的莊醫師,平日除了在各大醫院看診之外,也在廣播電台主持固定的中醫保健單元,由於她的細心解說及親切的問診風格,使得節目的收聽率一直居高不下。莊醫師對於按摩推拿、藥膳食療及針灸等,研究甚深,在推出《莊雅惠窈窕養生湯方》的藥膳食療書之後,立即受到讀者熱烈的回響。本身有兩個小孩的莊醫師,除了致力於推廣適合全家人食用的美味藥膳之外,更運用按摩推拿的方法,幫家人紓壓保健,使得親子關係更加融洽。為了讓每個家庭的成員也能藉由按摩達到養生保健、促進感情的目的,莊醫師特別此書,希望大家都能夠輕鬆學會簡易按摩,體會按摩保健的樂趣。
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