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修行的第一堂課

修行的第一堂課

作者 : 達賴喇嘛

作者 : Dalai Lama

出版社 : 先覺出版股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 210

售價9折, NT189

內容簡介


◎ 一本最權威最實用的日常修行指南,適合所有追尋心靈道路的人。
◎ 達賴喇嘛超越時空的燦爛智慧,提供最真誠體貼的修行建議與方法。
◎ 對全人類來說,心中的平靜是一種基本需求。對於各行各業的人,無論是政治家、工程師、科學家、家庭主婦、醫生、教師、律師而言,建立一種健康、慈悲的動機,乃是心靈成長的基礎。  ──達賴喇嘛
擁有快樂,克服痛苦,過著有意義的生活,是所有人的共同願望。
諾貝爾和平獎得主、西藏精神和政治領袖達賴喇嘛,在《修行的第一堂課》中告訴我們,每個人都具有實現真正幸福快樂的能力。
他從西藏心靈修行的傳統與自身的經驗中汲取精華,提供一系列清楚的步驟,指導我們如何打開心扉、避免傷害、戰勝心中障礙,以及如何修行戒律、禪定與智慧。他甚至提出特殊的瑜伽修行方式,並討論有能力的修行者如何將慾望運用在修行上。這些建議和方法,讓我們獲得平靜與慈悲的能量,享受真正的幸福快樂,使生命充滿意義。
這本實用的日常修行指南,是達賴喇嘛超越時空的燦爛智慧,有獨特的活力與幽默感,切實地透視人性與人際關係,引領我們追求幸福,互相關懷體諒,進而走向自在的大道。
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