最佳食物搭配法

最佳食物搭配法

作者 : 谷津三雄

出版社 : 培真文化企業有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 168

售價9折, NT151

內容簡介


有效的食物搭配法,比單一食物所能攝取到的營養更多之外,還可以品嚐到不同的組合風味。品味您的生活,讓身體更有效率地吸收營養;唯有健康,夢想才是真的。醫學博士 谷津三雄 的忠告:從醫生角度看正確的食物搭配法以科學根據證明食物搭配法對人體最有助益,對「身」和「心」最有效的食物最佳搭配法!

◎什麼是食物的最佳搭配,如何把營養價值提升到最高境界?
◎如何讓減肥食品發揮效用?
◎什麼是預防成人病的有效食物搭配呢?
◎如何讓食物搭配消除男、女煩惱?
◎快速的瞬間營養補充法
◎從平常的飲食習慣來改善體質

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