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享瘦一輩子

享瘦一輩子

作者 : 吳明珠

出版社 : 躍昇文化事業有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 320

售價9折, NT288

內容簡介


透過中醫師多年看診經驗所設計的食譜與文字解說,有助於讀者施行正確的減肥方式,而且每道藥膳皆簡單易做,食材取得也方便,是本實用有效的減肥指南。

肥胖可說是全民公敵,然而在現代化社會中,引起肥胖的因素實在太多了;但想享受美食又擁有健康,也絕不是不可能的任務喔!

本書便藉由簡單的藥膳食譜,設計出飲品、粥飯、熱菜、湯類等,60道低脂易作菜色,教導讀者們應該要如何吃,不僅吃得享受,還可以享受一輩子。


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作者介紹
吳明珠
台北醫學大學畢、北京中醫藥大學中醫碩士
台北市立中興醫院中醫科主治醫師、中醫婦科醫學會理事
專長一般婦科、內科、針灸減肥
著有上班族活力養生茶、中藥面膜等書
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