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美顏瘦身蔬果汁

美顏瘦身蔬果汁

作者 : 三采文化出版

出版社 : 三采文化股份有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 99

售價 : NT99

內容簡介


36道營養師精心調配的新纖蔬果汁,即使不愛吃蔬菜的你,也能一口喝下蔬果的纖維質和營養素,讓腸胃更容易吸收!

明目養顏的「青江蜜豆奶」、活顏美胸的「蜜桃糙米汁」、美容瘦身的「小黃瓜蜜飲」或是讓你一夜好眠的「番茄洋蔥汁」…,一杯杯營養滿分、活力加倍的生機蔬果汁,為你開啟生機的新起點,再現窈窕好身材!

■本書目錄

PART1 打造生機新生活
健康,喝得出來!
有機蔬果汁的健康Q&A
認清有機標誌,吃得更安心!
斷食,從營養滿分的蔬果汁開始!
5款當紅果菜汁機,調配你的健康指數!
PART2 窕窈美顏
嫩白防皺、冬瓜黑豆漿
明目養顏、青江蜜豆奶
紅潤氣色、小松菜檸檬蜜
健康窈窕、萵苣蓮霧汁
PART3 活力養生
淨化腸胃、菠蘿甘藍汁
健胃整腸、薯葉蘋果汁
舒緩便秘、胡蘿蔔豆奶
腸胃保健、柚香甘藍汁
消除疲勞、梅子美人

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