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開心一念間

開心一念間

作者 : 廖和敏

出版社 : 智慧事業體有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 180

售價9折, NT162

內容簡介


人人都想追求快樂、開心,但是不少人利用「搖頭丸」、「快樂丸」,在「毒」中作「樂」;但除了短暫的刺激與麻痺之外,「快樂丸」並未讓人真正快樂。

紓解苦悶情緒或抗壓是必要的,但若是用錯方法與途徑,反而得不償失。其實,讓心情豁然開朗只要一念之間!人生不會天天天藍,陰天和雨天時,不如坦然接受;接受之後,雖然天不會變藍,但至少心不再灰黯……。

《開心一念間》作者廖和敏帶來32種啟動喜悅的方法,教導大家換個角度去檢查自己的生活哲學與做事態度。在情緒低潮、工作瓶頸,甚或人生關卡時,如何沉澱心靈、觀照自我,再轉換角度思考,就能面向嶄新的生命。

生活處處是學習,快樂只在轉念間。唯有改變自己的心態才能改變環境,才能為自己換一顆樂觀的心,用幽默開啟人生智慧。《開心一念間》教你打開四扇開心的門--接納自我、認同他人、跳脫時間、擁抱空間,並從有限的資源或紛沓的困境中,尋出屬於自己的朗闊大道。

日常生活中的一言一行看似平凡,卻是充滿哲理的;在無數的取與捨、學習與放棄中,最能夠慢慢接近自我。《開心一念間》融合人物實例,隱隱透出許多人生哲理,發人深省又不落於說教;並有雋永的智慧短句,能加深閱讀共鳴,是最無負擔的心靈快樂丸。

■作者簡介

廖和敏
二十年資深記者,教書八年,出版十五本書;2002年2月成為生涯個體戶推出學習三色盤:做演講、帶成長工作坊和引導訓練課程。
對生活,她主張小題大做,在生活雜事裡找黃金,一定有意外發現;對生命,她倡導見縫插針,在生命起伏中尋寶貝,保証有驚艷之喜。
作品包括:《把我還給自己》、《在旅行中發現自己》、《母女一起拚生命地圖》(麥田出版)、《上班族出走》、《終身學習》、《學習是成長的開始》、《哈囉中年》(遠流出版)

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