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做自己,好輕鬆

做自己,好輕鬆

作者 : 中澤天童

出版社 : 經典傳訊文化股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 199

售價9折, NT179

內容簡介


不用時時當個好好小姐,不用穿著高跟鞋奔跑,想哭就哭,想笑就笑,做自己,真的好輕鬆!心情定不下來,或壓力沉重的時候 不妨......

在地上挖個大洞
用枕頭增強危機抵抗力
高呼三聲「我出運了!」
一個人享受KTV
在奇怪的日子到海邊去
寫封情書給自己......

只要做自己,你會發現,吐司邊兒也很美味,被人生的大雨淋濕,也能微笑以對!

在煩忙的上班生涯中,你能給自己多少放鬆心情的休閒時刻?休閒的時候,你多半在做什麼?唱卡拉ok嗎?看電影嗎?和朋友吃大餐嗎?或者你早已厭倦自己的休閒方式?休閒,不但沒有達到休閒的目的,相反地,很可能變成另一種負擔,假日時,無所事適,覺得無聊,甚至無聊到想去上班?

這本圖文並茂的書,本身就是一本休閒書,讓你可以放鬆心情,舒緩地,慢慢地,跟著書中的小企鵝做「放鬆操」。此外,本書也可以當作刺激休閒好點子的靈感啟發書,裡面有讓心情變好、壓力變小的五十招,招招創新,意想不到!

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