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費翔的12把金鑰匙

費翔的12把金鑰匙

作者 : 王衛民/ 費翔

出版社 : 遠見天下文化出版股份有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


本書中的每一把金鑰匙結合了王教授科學養生的專業知識與費翔的現身說法與個人觀點,更有費翔精心設計拍攝而成的80張照片。你可以充實養生知識,進而身體力行,更可以欣賞多面向的費翔;而且每一把鑰匙可以輕易打開健康之門——晨起喝一杯水、睡覺右側臥、吃飯只吃七分飽、多喝茶、多吃豆類,你可以擷取所需,開始改變自己的生活習慣,延緩衰老,就從今日起。
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