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李鳳山上班族養生之道

李鳳山上班族養生之道

作者 : 李鳳山

出版社 : 商周出版

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 280

售價79折, NT221

內容簡介


本書乃針對上班族因長期工作而引起的身體病況、及如何在工作場合中智慧圓融、為人處世,所寫的一本書。全書分成兩篇:養性篇與養生篇。

養性篇著重在職場上做人、做事的道理,與企業管理之道。養生不離修心,唯有在工作中藉事煉心,才能磨練出圓融無礙的智慧,以致於一通百通,在任何情況下皆能自適、自在、自處,不受環境變遷的干擾。

養生篇乃針對上班族常見的五十種毛病,提出改善、調理病症的保健功法。每個功法均有詳盡的照片說明,從基礎循序漸進,引導讀者從功法的鍛鍊中提升性靈,最終達到動靜兼修、內外兼養的修行境界,並能體魄強健、沈著練達、事事洞明!

■作者簡介

李鳳山
2000年中華武藝類薪傳獎得獎人、「梅門一氣流行養生學苑」負責人。李師父自幼家學淵源,修習中國傳統養生術近四十年,並接受嚴格訓練,文才武略盡得真傳。1987年配合國科進行人類「生物能場」科學實驗,十三年來無數次的氣功實驗印證,乃真正的內功高手。1989年成立「梅門一氣流行養生學苑」,教授中國傳統養生術、易經洗髓功、太極拳、八卦掌、中國劍術等各種武術內外雙修之道,以及兒童武學班等。2004年榮登「世界武術名人堂」,獲頒「先鋒傳奇獎」,為全球華人第一位獲此獎者。
歷任:國防部情報局防身術教官、復興劇校教授國術、台北市警政署刑事警察局教授氣功、及許多知名大機構教授武術氣功。並於各大報章雜誌專欄撰述養生之道與氣功、武學宣導。著有:《李鳳山練功祕笈》。

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