您找過以下的關鍵字

尚無搜尋紀錄

尋找著力點

尋找著力點

作者 : 鄭石岩

出版社 : 遠流出版事業股份有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 250

售價79折, NT198

內容簡介


本書是作者繼《換個想法更好》之後,將東方唯識論與西方心理學融合的第二部作品,目的在於協助現代人尋找自我調適之道,開拓成功愉快的人生。

生命是一獨特個別的存在,每一個人都值得肯定。把握個人特質,成就人生價值的五項因素為:
1.擁抱希望的勇氣(欲)
2.保持正確的信念(勝解)
3.學習新觀念與活知識(念)
4.穩得住就做得好(定)
5.做創意的思考(慧)正是成功人生的著力點

書中討論所及,從生命的意義到信仰的課題,從生活的實現到情緒與壓力的紓解,無一不是活生生的生活智慧。無論是初出校園、正在規劃人生目標的社會新鮮人,還是積極調整生涯發展藍圖,或想進一步提升精神生活品質的現代人,找到著力點,才能成為生活贏家。

■作者簡介

鄭石岩
政治大學教育學碩士,美國俄亥俄州立大學研究,曾任教育部訓育委員會常委。從事心理諮商與教學研究多年,曾獲頒教育部輔導工作優良貢 獻獎;對佛學與禪學素有修持,是融合心理學、教育學與禪學於日常生活應用的倡言人。著作豐富,包括:《覺.教導的智慧》(優良圖書金 鼎獎),唯識心理學系列《換個想法更好》、《尋找著力點》、《勝任自己》、《過好每一天》等三十多本書,以及《生活禪徑》、《與孩子 一起成長》系列有聲書,是積極入世,以書文度人的最佳見證。

■本書目錄

第一篇 擁抱希望的勇氣
1. 做正確的抉擇
2. 勇於做改變
3. 不作不可能實現的夢
4. 明白自己究竟要什麼
5. 開創自己的生涯
6. 活在希望之中
第二篇 保持正確的信念
1. 生活的基本信念
2. 怎麼解釋就怎麼活
3. 心態即是生活的品質
4. 對現實生活的覺察
5. 工作與生活的平衡
6. 信念左右命運
第三篇 新觀念與活知識
1. 注意腦袋裡裝什麼
2. 把握活用的觀念
3. 獲取三種實用的知識
4. 要懂得人情世故
5. 學習要有伴才好
6. 提防錯誤的知見
第四篇 穩得住就做得好
1. 堅毅令你挺得住
2. 在運動中培養堅毅
3. 保持你的肯定性
4. 認清生活的不確定性
5. 人生不能怯場
6. 冷靜面對危機
第五篇 做創意的思考
1. 善用你的創造力
2. 藏在現實中的創意
3. 發掘生命的活力
4. 活下去的真諦
5. 實現希望的智慧

看更多 隱藏