動感瘦身大美人

動感瘦身大美人

作者 : 于美人

出版社 : 時報文化出版企業股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 270

售價79折, NT213

內容簡介


瘦身大美人又來了。愈來愈健瘦的于美人,這回除了繼續介紹「圓滿計畫」節目中口碑及實效最佳的湯藥餐方,還要帶著你動一動,十五個抬手舉腳妙招式,在家裡DIY,就讓你從夏天輕鬆瘦到冬天。 

精彩要目:林蓓莉的皇帝髮菜湯、林秋香的塑身絲露、雷蒙的金針茼蒿蒟蒻麵、陳旺全的塑臂豐胸粥、蔡佳虹的面膜等。由閃靈教練雷蒙、韻律名師謝秉瑜及整骨大師張富源教學,于美人示範的DIY瘦身十五招,特別製成VCD隨書附贈,讓你邊看邊學、絕無遺漏!

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