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大口吃出健康

大口吃出健康

作者 : 手塚文榮

出版社 : 大境文化事業有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 180

售價9折, NT162

內容簡介


大口吃出健康讓你也能成為家裡的營養師,健康其實很簡單,只要你稍稍改變一下生活觀念和一些飲食上的習慣,依照春夏秋冬四季身體產生的變化,搭配當季盛產的食物,就能夠享有一個零負擔的人生。大口吃出健康由日本的營養師蒐羅整理,提出一般醫生不會告訴你的健康新知識,讓你從食物中獲取不可思議的療效,不管是需要抗老化、抗壓、還是減重的美食組合,都為你規劃妥當,並且一一計算出卡路里。吃是一種藝術,更是獲得生命活力的泉源,準備好要自己DIY一下了嗎,就讓我們一起朝著健康邁進。
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