您找過以下的關鍵字

尚無搜尋紀錄

給寶寶最好的早餐食譜

給寶寶最好的早餐食譜

作者 : 崔永昌

出版社 : 星島出版有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 340

售價79折, NT269

內容簡介


「一年之計在於春,一日之計在於晨」,從這句耳熟能詳的俗語中可見早餐對人體健康的重要性。然而根據營養學家的調查發現,目前還有很多人沒有養成吃早餐的習慣或是吃早餐過於隨意。

據外國研究顯示,吃早餐的學生較不吃的學生,學習表現較佳,上課較留心,計算亦較準確。原因是因為人的血糖在早上起時會較低,因而容易精神不振及不集中。營養學家指出,如何吃好早餐其實大有學問,本書搜羅各健康專家提出的健康早餐新概念,讓你能為寶寶製作出最好的早餐。

本書除詳盡分析早餐的好處及正確吃早餐的知識外,更除錄各種營養須知、兒童餐具等。

本書搜羅麵包、米飯、粥類、粉麵、豆漿、乳酪及雞蛋七大類的中、西、日式共四十五款簡易中英文對照簡易食譜,務求令讀者為寶寶煮出最窩心的早餐。

看更多 隱藏