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阿寶靚湯 4: 40道養生美容素食湯方

阿寶靚湯 4: 40道養生美容素食湯方

作者 : 曾寶儀/ 寶媽

出版社 : 平裝本出版有限公司

可訂購

定價 : NT 280

售價85折, NT238

內容簡介


阿寶靚湯終極版!越喝越健康!身體○負擔!健康美人專用!以新鮮自然的食材煲出的素湯,不但可以提供豐富的營養,還能幫助身體淨化排毒、活化細胞。從此清清爽爽無負擔,窈窕美麗又健康!

現代人越來越注重養生的觀念,吃素成了近年來最hot的流行趨勢!素食不但可以降低膽固醇、減少心血管疾病,還能淨化血液、排除體內毒素,更是最有效又健康的養顏塑身良方!這次,寶媽特地精心調配了40道美味的素食湯品,做法簡單,效用無窮,從養生保健到美容瘦身,用天然的食材從內而外改善體質,讓全家每個人都能輕鬆擁有健康的好氣色!

■作者簡介

曾寶儀
綽號阿寶,2月21日生,雙魚座。台大社會系畢業。曾任電影『自梳』副導演、CTN非常娛樂記者等職,後因擔任助理主持表現亮眼,被小燕姐簽做旗下藝人,橫跨主持、歌唱、演戲三界,以自信、甜美的笑容征服人心的她,堪稱演藝界的陽光才女,目前正朝專業演員目標邁進。另外她和寶媽合作《阿寶靚湯》系列食譜和《不能和媽媽說的事》散文書,每一本均叫好又叫座,也使她晉身暢銷書作家。

寶媽
以《阿寶靚湯》中親切的形象和豐富的料理知識而大受歡迎,人氣直線上升!目前在東森聯播網主持廣播節目『元氣Let’s Go』。

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