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健康又長壽2: 青春之泉

健康又長壽2: 青春之泉

出版社 : 協和國際多媒體股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 299

售價 : NT299

內容簡介


人人研究顯示,長壽與適當飲食和運動控制有關。

低脂飲食和適量運動不但能降低心臟病發的機率,也有助於預防某些癌症,例如攝護腺癌。婦女則可藉由肌力訓練,逆轉生理時鐘,改善骨質密度。另外,不停刺激腦部運作,永遠學習新事物也能強化腦神經通路,延緩老化進程。

Discovery Channel將帶您追隨科學家的腳步,深入探討老化原因及延長壽命的藥物,探索如何以基因控制的方式,延長實驗體的壽命。

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