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這樣想‧沒道理 : 透視生命的幕後推手‧調整破壞性的相信模式‧重新掌握 人生主控權

這樣想‧沒道理 : 透視生命的幕後推手‧調整破壞性的相信模式‧重新掌握 人生主控權

作者 : 穆景南

出版社 : 遠流出版事業股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 240

售價9折, NT216

內容簡介


為什麼按部就班的人生,到頭來仍達不到原先設想的目標?即使達到了大多數人期望的目標,為什麼還是覺得不快樂?也許正有些表面上看不出來的原因,默默影響著我們所有言行舉止,掌控著我們生活的各種抉擇。

在本書中,作者試圖讓這些隱身的影響力──幕後推手──現形。像是具有保護功能的害怕情緒,可能會讓我們把逃避當成動力,而無法追求真心想要的東西;唯有認清害怕對於解決問題沒有幫助,才能擺脫恐懼的控制。另外一些主導我們人生劇目的相信系統,包括對生命態度、自我價值與人際關係的信念,表面上看來很有智慧,其實是思想行為慣性的來源,讓我們作繭自縛、不得脫身;一旦慣性養成、思想僵化之後,就無法接受新的刺激,難以適應目前瞬息萬變的世界,於是產生眾多的困擾與難題。

改變是回歸豐碩和自由生命的不二法門,從釐清外在世界的真實情況,培養自我覺察的能力,拋開既有的慣性行為模式,到建立更適合這個時代的觀念和行動,讓我們更有彈性、更具機動性,重新掌握人生主控權。

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