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養生保健與美

養生保健與美

作者 : 梁雅婷/周琮棠

出版社 : 華立圖書股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 290

售價9折, NT261

內容簡介


1.引導您最簡單、最易學的身、心、靈整體平衡方法。
2.公開從頭到腳養生保健與美DIY最有效方法。
3.讓您擴大視野,提昇生命價值,清楚不同階段的養生保健與美之整體互動。 深入淺出,好懂易學,每一單元都對生命有益。

■本書目錄

第一章 養生保健與美概要
第二章 生命美學
第三章 四季養生保健與美
第四章 各種肌膚養生保健美
第五章 中國式全身經穴養生保健與美
第六章 SPA養生保健與美
第七章 日常養生保健與美
第八章 各種職場養生保健與美
第九章 人生各階段的養生保健與美
第十章 銀髮族的養生保健與美
第十一章 養生經絡與美容操

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