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養生御膳經典

養生御膳經典

作者 : 柯文慶/莊舒晴

出版社 : 楷博出版社

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 299

售價9折, NT269

內容簡介


養生御膳經典,提供改善體質,在健美減脂、塑身豐胸、益智健腦、烏髮美膚、養顏美容、滋陰壯陽、提高免疫功能方面,具有相當的參考價值。

以往提及藥膳,總絕得只是在「冬令進補」,而且都是濃濃的中藥味,難以入口,本書提供15道御膳食材及製作方式,不但適合「四季養生」且「美味可口」,更對身體的調理有其獨到之處,這是「養身御膳」最大的突破。

書中所倡導養生的同時,更將古時醫學之智慧,兼顧現代人的生活習慣,加以當今所時興之美容、抗壓、瘦身、增加免疫力……等,內容均與現今生活息息相關。

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