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健康走跑

健康走跑

作者 : 鄧鎮堅

出版社 : 奧諾詩

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 240

售價9折, NT216

內容簡介


「走」和「跑」可說是人類最原始的身體活動之一。原始時期,人類為了求生存躲避野獸、覓食、遷移、傳遞訊息,早已經將走跑的技巧充分展現出來。

在1977年左右,我國田徑協會開始結合了企業界,以較有系統的方式舉辦了以跑步運動為主的串聯活動,將慢跑運動推展至全國各地,帶動了我國民眾參與慢跑運動的風氣。至今,有更多機關團體及工商企業相繼辦理慢跑活動,提供了國人參與的機會,漸漸的也養成了許多人慢跑的習慣,所以在全國各地,均能發現有相當多的人口從事慢跑活動。

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