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做自己的醫生

做自己的醫生

出版社 : 霍克文化

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 200

售價9折, NT180

內容簡介


生食療法的經典鉅作
如何使用自然界的神奇力量------創造健康的身體
只要身體得到正確且充分的營養供給,便具有自療的能力,食物自然就可以成為你的藥品。

要做自己的醫生其實不難,只要透過一些簡單的方法,就能達到我們想要的健康。安‧威格莫爾女士教我們使用簡單的按摩來治療充血、改善循環,粉碎身體無用的脂肪組織;告訴我們使用飲食的方法,治好氣喘、關節炎、癌症、糖尿病等疑難雜症。書中提供了幾個好學、易做的運動,輔助我們強化臟器、雕塑好身材;也提到顏色療法,教導我們藉色彩中的能量,治癒循環不良、傷風、發炎、癱瘓、失眠、頭痛、癡呆症等惱人的疾病。讀完本書後,你一定會發現,要達成健康的目標其實不難,每個人都能做自己的醫生。

■作者簡介

Mrs.Ann Wigmore 醫師
1909年生於立陶宛。畢生致力於推廣有機食物的價值。1963年,創立「希氏健康中心」,並使之成為一個以「有機食物」治病的機構。他的著作超過15本,總發行量超過一百萬冊,並曾在二十個國家演講,希望以他數十年的經驗,幫助大家更了解身體與生俱來的自療能力。

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