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頭部HEAD解壓按摩

頭部HEAD解壓按摩

作者 : 羅莎琳德‧威德森

出版社 : 中国轻工业出版社

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 100

售價 : NT100

內容簡介


頭部按摩是最古老的療法之一,有助於身體放鬆並啟動能量。

本書介紹了大量的按摩手法,可通過自我按摩和互按摩兩種方式進行。

對幾個主要的易緊張的部位放鬆按摩:臉部、頭部、頸部和肩部。

清晰的階梯式指令和插圖指導你的每一步操作。

繒強能量,提高注意力,減緩緊張情緒,促進血液迴圈,減輕頭痛和眼睛疲勞。

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