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吳明珠產後藥膳健康補

吳明珠產後藥膳健康補

作者 : 吳明珠

出版社 : 尖端出版

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 260

售價9折, NT234

內容簡介


分娩對女人來說,是一生中的大事,不但需要耗費了許多的體力,更是對身心的一大考驗,加上營養的大量流失,產後對身體可以說是元氣大傷。

坐月子對產婦來說相當重要,只要月子做的好,這個時候更是女性調整好體質的時候,而「食補」更是坐月子的重點。

傳統的坐月子食譜除了麻油雞、四物雞外幾乎沒有其他變化,產婦總是對一整個月都在吃相同的食譜而感到厭煩,其實坐月子不一定是一成不變的,坐月子食補也能兼顧美味和營養,吳明珠醫師對於中醫上的專業,不但可以正確的指導我們的讀者如何坐月子,還有指出坐月子的種種禁忌,讓您坐月子作出好體質。

■作者簡介

吳明珠
經歷:現任台北市立中興醫院中醫科主治醫師、台北市立婦幼醫院特約中醫師、中醫婦科醫學會理事、中醫臨床醫學會監事  

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