您找過以下的關鍵字

尚無搜尋紀錄

了解糖尿病的第一本書

了解糖尿病的第一本書

作者 : 格雷琴.貝克

出版社 : 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 230

售價79折, NT182

內容簡介


糖尿病是現代疾病中的第二殺手,對人體的危害僅次於癌症!
台灣十大死因第四名就是糖尿病,你該如何遠離它的魔掌?

在糖尿病離病率高漲的年代,人們總是不知不覺得到糖尿病後,才發現要注意飲食、控制血糖。對於糖尿病,我們常常有個先入為主的想法,認為那是「胖子」與「老人」才會得到的疾病。然而並非如此,糖尿病已經成為一種新的時髦文明疾病了,流行程度連小孩都不乏罹病,這不是危言聳聽,而是事實如此。

我們常常注意到癌症是國人十大死亡的主因,對於週遭親友罹患癌症的警覺性也慢慢提高。然而,卻鮮少人發現「糖尿病」已經悄悄的爬上的國人十大死因的第四名,因糖尿病併發症死亡的人越來越多,超出我們的想像。

本書就是一位糖尿病友提供健康的讀者50個遠離糖尿病的方法,書中充滿了給每一位在糖尿病的危機之下的人的各種實用的建議,如果你隨身攜帶本書,並且遵守上面的建議,你也許就永遠不會聽到這句話:「你現在得了糖尿病了」。

梅奧時報:「可以拯救生命的一本書。」— 愛爾蘭

愛爾蘭紀事報:「這本書將可幫助你瞭解這個疾病是什麼、是什麼原因造成的,以及你如何降低惡化的危機。」

《伯發斯特新聞通訊報》:「貝克提供了可靠實際的忠告,告訴你如何改變你的生活型態,降低惡化為第二型糖尿病的危險。」— 北愛爾蘭

裘諾‧比爾曼&芭芭拉‧圖海:「對於處於即將爆發糖尿病流行的時代的我們來說,這是極為智慧與及時的觀念。但是最好的是,如果你跟隨格雷琴的忠告,付諸實行避免糖尿病,你也會建立一個健康的生活型態,可以幫助你避免許多可能會阻擋你的前途的其他健康問題。讀這本書你可以得到一切,包括知識與內心的平安。」— 無糖糖尿病中心創辦人

大衛‧孟杜沙:「我真希望在我被診斷為糖尿病之前可以讀到這本格雷琴•‧貝克的新書。她給了五十個建議降低這項危機,但是趁著還不算太晚,這本書還是有許多的提示可以應用在我的生活當中。我知道我必須注意她所寫的這些,因為她所寫的不僅具有權威性,同時也非常的清楚,她不使用術語,而且還帶著有趣的幽默感。」— 糖尿病記者及《血糖失控百病生─你必須關心的101個血糖問題 》作者

2003 佛特蒙圖書館委員會:「通往良好健康的智慧途徑。」

約翰‧華爾旭&露絲‧羅伯特文科:「在這五十篇非常值得一讀的章節中,格雷琴‧貝克以雅俗共賞的方式用令人難忘的語言文字要我們每一餐多吃一些紅色、綠色、或是橘色的食物;不要節食而是要做一個美食家;學跳探戈;找一些比待在家裡看電視還要有趣的事情來做;為年長的鄰居做一些雜務;瞭解糖尿病的症狀;學習浪費;以及多開懷大笑。太棒了!」

■作者簡介

格雷琴‧貝克
雷地克里夫學院 (Radcliffe College) 的特級優等生 (magna cum laude) 以及優等生榮譽學會會員 (Phi Beta Kappa) 的畢業生。是一位專精於醫學書籍的作家及編輯,也是《第一年:第二型糖尿病》的作者及《四方飲食》的作者群之一。她在1996年被診斷出患有第二型糖尿病,並且長期加入幾個網路的糖尿病的電子郵件通訊。她居住於佛特蒙 (Vermont) 哈裡法克斯 (Halifax) 的一個小農場中。

看更多 隱藏