預約一個健康Baby

預約一個健康Baby

作者 : 郭莉莉

出版社 : 文經出版社有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 200

售價9折, NT180

內容簡介


最詳盡的優質生育指南~從懷孕到生產的每一個過程,全程照護

◎本書詳細介紹準備懷孕前,該如何調養身體;在懷孕時如何呵護自己與寶寶,對於孕期生活起居、飲食營養、用藥安全、新生兒的照護等事宜,給予詳盡而貼近生活的親密的傳授。

給準媽咪、小寶貝280天最完整的飲食導引!
◎準媽咪的健康和營養,直接關係著Baby的未來,本書從懷孕前、後,生產前、後,到母乳的餵哺及寶寶的成長各個階段,媽媽、Baby該怎麼吃?讓營養專家,給您最完整、最正確的資訊。

貼心實用的育兒手冊
◎作者長期從事婦產科、小兒科營養照護的第一線,對新手媽媽、爸爸提出營養需求及建議食譜之外,也對懷孕前、中、後期應注意的身心調適、運動、寶寶誕生的準備、產後的調理、嬰兒的照顧提出具體、實用的方法,讓您輕鬆預約一個健康、活潑的寶寶。

有健康的父母,才能擁有健康的下一代。本書從「關心懷孕媽咪的營養」開始,全程照護,陪準媽咪度過懷孕的每個階段,幫助您擁有一個順利的懷孕及生產過程。

■作者簡介

郭莉莉
營養師。現職:DSKH資深營業事業經理。學歷:美國愛荷華兒童醫院(Children’s Hospital of Iowa,U.S.A)小兒營養進階班結業,美國麻州州立大學(University of Massachusetts,MA,U.S.A)營養研究所進修, 靜宜大學食品營養系畢業。經歷:台大醫院外科專研全靜脈與靜脈營養,美商安麗公司專業營養講師,國語周刊營養專欄主筆,美國惠氏藥廠營養顧問。

■本書目錄

第1章 親愛媽咪「先修班」
第2章 親愛媽咪「懷孕篇」
第3章 親愛媽咪「營養篇」
第4章 親愛媽咪「健康寶寶篇」
第5章 親愛媽咪產後的春天

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